Специалист оценит состояние живота: напряжение, вздутие, застой или дисбаланс в работе ЖКТ и уточнит цели
10 минут
Тёплый компресс расслабляет мышцы живота. Мастер создаёт спокойную атмосферу — приглушённый свет, аромат имбиря или фенхеля, тишина. Вы ложитесь на кушетку — всё готово к мягкому, но глубокому воздействию.
Мастер применяет тайские висцеральные техники: мягкие надавливания, скольжения и растяжки вдоль энергетических линий. Воздействие на внутренние органы улучшает перистальтику, снимает спазмы, устраняет застои.
Мастер даст рекомендации по питанию и дыхательным практикам. Можно полежать в тишине или выпить чай с фенхелем — традиционное завершение.